Die Macht des Selbst – wie Sie das Ruder (wieder) selbst in die Hand nehmen

Unser Selbstkonzept können wir regelmäßig verändern und anpassen – unsere Persönlichkeit hingegen nicht. Ohne bewusste Steuerung übernehmen Persönlichkeit und Umfeld die Kontrolle. Das kann zu inneren Konflikten, Reizbarkeit und Rückschlägen führen. Eine Studie von Prof. Dr. David Weber zeigt: Bereits kurze wöchentliche Reflexionen mit klaren Zielen verbessern Zufriedenheit, mentale Gesundheit und Motivation. In seinem anschaulichen und lebhaften Vortrag erfahren Sie, wie Sie selbst mit einfachen Mitteln das Ruder in die Hand nehmen und nicht länger Spielball Ihrer eigenen Persönlichkeit oder Ihres sozialen Umfelds bleiben.

Prof. Dr. David Weber ist seit 2023 hauptberuflich Lehrender an der FOM Hochschule und seit 2024 dort kooptiertes Mitglied des Instituts für Wirtschaftspsychologie (iwp). Seine Forschungsschwerpunkte liegen in der Konsumenten- und Gesundheitspsychologie.